解锁你的创造力

了解如何使用所有感官来帮助解锁您的创造力并创造出伟大的画作!

解锁真正的创造力的一种方法是使用这种简单的练习,我偷了一个关于使用你的感官的小学正常课程才能真正观察。 这是阻止和思考你所看到的,嗅到,听到和感受的好方法。  同时通过觉醒和观察感官来解锁您的创造性潜力。

这不是一个绘画运动;更多的观察练习将从这一天将自己转移到您的所有绘画中。  We hope. 让我们看看我们是怎么走的:)  另外 - 这是一个沉默的运动!

所以让我们进入它!

解锁您的创造力练习

材料:

  • 绳索或绳子约3米长(横穿约1米的圆圈);或呼啦圈或类似的呼啦圈
  • 你的后院或邻居的牧场 - 在自然界中的一个安静的地方
  • 大约半个小时的时间
  • Sketchpad或笔记本和铅笔

什么 to do:

距离圆圈2米 - 你能观察什么?

把东西带到外面,找到一块院子,以保护自己 - 最好是在阴影中 - 你将在这个地方观察一段时间。

将绳索或箍放在地上,圈子,距离它约2米。 现在留下其他一切。

深呼吸,握住它,然后伸出,看着圈子。 你可以从这个距离看见什么? 真的看看你在观察到什么。  What can you hear? 你有什么感觉? 花时间注意所有这些东西。  Breathe deeply.  听起来很嬉戏,但真的需要花时间允许这个过程解锁你的创造力。

当你觉得你观察到所有你可以,请拿你的笔记本和写下你的前3名观察。

你可以在1米远的圈子里观察到什么?

现在,进入你的圈子,所以你大约是1米。 重复此过程。 你现在能看到什么? 在这个距离和视角下变得更加清晰吗? 颜色清晰吗?  More unexpected? 你能听到来自你的圈子的任何东西吗? 你现在有什么感觉?

写下你的前5名观察到这项运动。

现在距离你的圈子只有30厘米。 跪在地面上。 重复练习,发现现在从这个角度变得更加清晰。 

在这个阶段,我们几乎只用我们的眼睛和耳朵,因为我们对这项运动的感官。 

你能在圈子上看到什么?

现在,您可以从圆圈中选择两个项目,捕捉您的注意力。 例如,绿叶和棕色(染色)叶。 将物品放在耳朵旁边的指尖中,并在移动指尖时听起来如何听起来。 记得深深地呼吸并保持沉默。 用其他选择的物品做同样的事情。 您可以在指控器中感受到两件事之间有什么差异? 他们在耳边的声音如何? 

将物品一个接一个地带到鼻子上,分开呼吸他们的气味。 请注意它们的味道差异。 他们有气味吗? (确保在您这样做之前,没有狗或勾勒频繁使用圆圈。 尝试识别它。

你能觉得什么?当你把物体保持在耳朵时,你能听到什么 - 一次一个?
这么多有趣的事情可以从这里选择!

叶子和草 - 自然的奇迹!

花一些时间在笔记本中录制这个新的信息。 你刚刚以一种新的方式看到世界! 在最严重的观察中真的有难以置信的魔法。

当你下次涂抹一些东西时,真的需要花时间思考你正在绘画的事情的细微差别。 考虑一下它的感受,闻起来,看起来和听起来很长的地方,也很近。 

你会发现这个练习将以您的方式解锁您的创造力,您可能永远不会想象! Next stop?  创建自己独特的画作使用您的NewFound解锁创建站:)

三叶草和叶子
三叶草
死叶做出美丽的形状。尝试以一种新的方式查看它们 - 例如查看形状之间的负空间。记录您的笔记本中的所有调查结果。


最重要的是解锁你的创造力

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